Este nível foi programado para uma gestão do combate em distância, para pessoas não praticantes de artes marciais, que pretendam aprender ferramentas que permitam gerir a violência num estádio inicial, onde existe um distanciamento físico entre os agressores e a vítima.

          Esta é uma forma de aprendizagem, não só psicológica mas afirmativamente física, onde se dota e aperfeiçoa o praticante, de ferramentas naturais de impacto, causando dor por forma a obrigar a desistir o agressor da continuidade na agressão ou mesmo induzir um receio inconsciente neste de que não será uma vitima de fácil manipulação. O nível está excepcionalmente vedado na frequência de crianças menores de 18 anos, estando consagrado a adultos não praticantes de artes marciais que desejam aprender a defender-se e não uma prática desportiva.

          Poderá mais tarde descarregar o livro (em execução) que contém estas técnicas ilustradas.

Técnicas deste nível

 

Subnível A (técnicas de impacto)

- O soco, a cotovelada, a cutelada, a joelhada, o pontapé frontal, lateral, posterior, a dedada, a cabeçada, ...........


Sub nível B (controlo)

- a respiração e movimentação nas sequências, o "clinch", a união de centros, o encaixe, o endurecimento ............


 
 
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